logo

GIGTSKOLEN SYDDJURS FORTSÆTTER SINE AKTIVITETER.
- og hører du ikke fra os, så skal du bare møde op til din planlagte undervisning som du plejer..

På pressemøde fredag den 23. oktober meddelte statsministeren med flere en række nye restriktioner omkring Corona. Vigtigst for aftenskolerne er, at forsamlingsforbuddet sænkes til 10 personer fra mandag den 26. oktober. Dette nye forsamlingsforbud gælder frem til og med den 22. november.

For vores hold betyder det, at vi kan fortsætte aktiviteterne, da vi max er 9 personer på et hold, og en underviser.

Vi kommer løbende med flere informationer her på siden, så snart vi selv bliver opdateret med ny viden.

OBS - OBS - OBS

UNDERVISERE TIL VARMTVANDSTRÆNING SØGES

KLIK HER

Nyheder


Om os


Arrangementer


Gigtskolen og Corona

Corona virus


Tro og love erklæringer

Her træner vi - klik for kort

Træningscenter Tirstrup

Aarhusvej 35
Tirstrup

Kernehuset-Ebeltoft

Østeralle 33
Ebeltoft

Solbakken

Nørreport 18
Ebeltoft

Selvtræning - se her

 

Her får du nogle foreslag til lidt selvtræning.

 

 

Du kan også følge dette link https://www.youtube.com/playlist?list=PLa8tKZSargtEmkwX1ZimkMwkgEbCXrEAy

Så kan du stille og roligt se alle 16 øvelser enkeltvis - i dit eget tempo.

 Prøv også at besøge Gigtforeningens hjemmeside. Den er værd at besøge og blandt andet kan du finde forslag til og instruktion i mange øvelser.

Bl.a. er her en lille fin folder om konditions- og styrketræning i naturen.

dof